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<title>monolog...</title>
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<pubDate>Tue, 03 Feb 2009 05:00:00 +0900</pubDate>
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<title>BIKE de FITNESS</title>
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<pubDate>Tue, 03 Feb 2009 05:00:00 +0900</pubDate>
<description><p>旧Ganesha's Lab.（by SQLite2版Loggix）より移転転記。（2009-12-13）</p>
<p>概ね2週間経過。<br />自宅→勤務先に、当初はおよそ50分程度かかっていたものが、ようやく40分程度に短縮されてきた。コツは2つ。ま...</p>
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<img src="./theme/css/default/images/icon-admin.png" width="24" height="24" style="vertical-align: -6px; margin:0 0.5em 0 0;" />
旧Ganesha's Lab.（by SQLite2版Loggix）より移転転記。（2009-12-13）
</p>
<p>概ね2週間経過。</p>
<p>自宅→勤務先に、当初はおよそ50分程度かかっていたものが、ようやく40分程度に短縮されてきた。コツは2つ。まず、信号の変わり目を見極めて走ること。ストップ→ゴーが一番疲れる、と実感した。2つめは途中2ヵ所ある激坂でギアを落としすぎないこと。ギアを軽くしすぎると、かえって疲れる。ほどほど（リア8速中5速程度）のギアでダンシングした方が楽。（フロントは基本的にHiのまま、リアのみで変速しています）</p>
<p>問題は、FITNESSのはずなのに、体重が1～2kg増加していること。何故なんだ。orz</p>
<h4>ハンドルカット&amp;バーエンド</h4>
<p>ハンドルバーを左右1.5cmずつカットした。バーエンドも取り付けたので、実質的にハンドルは左右2.5cmほど短くなった計算。（丁度良い感じだが、もう0.5～1cmほど詰めても良かったかも）<br />
ちなみに、取り付けたバーエンドはSPECIALIZEDの<a href="http://www.specialized.com/bc/SBCEqProduct.jsp?spid=25225">EQUIPMENT - P1 OVERENDZ BAR ENDS</a>。エルゴノミクス形状の割に安めで良い感じ。</p>
<p>
<img src="http://monolog.devgiri.org/data/resources/BAR ENDS.jpg" width="250" height="250" alt="EQUIPMENT - P1 OVERENDZ BAR ENDSの写真" />
</p>
<h4>その他諸々</h4>
<p>鍵、前後ライト、ボトルケージ、サイクルコンピュータ、裾バンド。</p>
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